Июн 022015
 

Наверно самый часто задаваемый вопрос среди моих нынешних клиентов: чем отличается психотерапия от коучинга ))) Как певец устает петь одну и ту же песню, так мне хочется ответ уже просто написать.

 

Психотерапия

Коучинг

Работает с прошлым и настоящим. Работает с настоящим и будущим.
Помогает жить в мире с собой. Помогает достигать цели.
Психолог в первую очередь ищет проблему, чтобы ее устранить. Коуч в первую очередь ищет ресурсы, чтобы достичь важного результата.
Больше ориентирована на чувства Больше ориентирован на действия
Психолог оказывает помощь, при необходимости дает рекомендации Коуч задает направляющие вопросы, предлагает области для исследования
В результате вы будете чувствовать, что Вам помогли В результате Вы будете чувствовать, что все сделали сами

Вы будете себя хорошо чувствовать в любом случае.

Потому что психолог поможет решить внутреннюю проблему, и вы получите удовольствие от того, что живете в мире с собой. Потому что коуч поможет быстрее достичь нужного результата, и вы получите удовольствие от того, что достигли важной для себя цели.
Можно ли эффективнее достигать цели с психологом?Можно, если направление, которым занимается психолог, уделяет этому необходимое внимание. Акцент в любом случае будет на вашем состоянии, достижение цели не принципиально, может занять годы, к примеру, если вы обратились к психоаналитику. Можно ли решать проблемы внутреннего характера с коучем?Можно, если это связано с созданием или достижением актуального результата и   вы чувствуете, что в состоянии справится, просто вам нужна  поддержка и направление.

Можно ли решить вопрос за 1 сеанс? — Смотря какой запрос.

Скорее нет

Скорее да

Сколько потребуется времени?

Чаще всего много Чаще всего как запланируемили меньше

И еще…. не путайте психолога с психиатром. Первый лечит словом, второй таблетками. Коуч вообще не лечит, он помогает создавать.

Скачать табличку можно Здесь: Отличия психотерапия vs коучинг

коучинг

Спасибо Вам, что поделились здесь

 Оставить комментарий

Вы можете использовать эти HTML тэги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)